Szolgáltatások és árak

Kodela Júlia

Klinikai szakpszichológiát végzett pszichológus | Integratív terapeuta | Relaxációs (autogén) tréner

A belső világod

A belső lelki tered megismeréséhez, a benned rejlő lehetőségek felszínre hozásához, szintlépéshez.

Pszichológiai konzultáció

—

Stresszkezelés és megküzdés

Autogén tréning, szorongás, burnout (kiégés), valamint a bizonytalansággal és igazságtalansággal kapcsolatos nehézségek feldolgozása.

—

Önismeret és erőforrások

Lelki elakadások feltérképezése, a belső motiváció és az énerő (reziliencia) fejlesztése.

—

Határok és kommunikáció

Önálló önérvényesítési, határtartási kérdések és kommunikációs stílus edukatív támogatása.

—

Krízis és identitás

Munkahelyi identitás megerősítése és az önértékelés stabilizálása nehéz élethelyzetekben.

A cél

Hogy a viharosabb időszakok vagy a nehéz váltások ellenére is stabil, értékes és versenyképes szakemberként tudd megélni önmagad.

25.000 Ft / 50 perc

Egyéni folyamat, szupportív terápiás tanácsadás, nem egészségügyi ellátás.

Időpontot kérek

Borbély Adrienn

Karrierstratéga és felnőttképzési specialista | Interjútechnika

A szakmai realitás

Tiszta kép arról, mire építhetsz, milyen lehetőségeid vannak, és hogyan alakíthatsz ki működő karrierstratégiát.

Karrierstratégiai tanácsadás

—

Szakmai iránykeresés és újratervezés

Ha változtatnál, de még nem látod pontosan, milyen irány lenne számodra reális és hosszú távon is megfelelő.

—

Karrierváltás és újrapozicionálás

Ha a meglévő tapasztalataidra építve szeretnél új szakmai területre vagy magasabb szintre lépni.

—

Munkaerőpiaci lehetőségek feltérképezése

Ha szeretnéd tisztábban látni, milyen hazai vagy nemzetközi lehetőségek illeszkedhetnek a szakmai hátteredhez.

—

Szakmai pozicionálás

Ha tudod, hogy többre vagy képes, de nem egyértelmű, hogyan mutasd meg ezt hitelesen a munkaerőpiacon.

—

Szakmai profil és álláskeresési kommunikáció

CV, LinkedIn, szakmai bemutatkozás és állásinterjú-felkészítés a céljaidhoz igazítva.

—

Fejlődési irányok

Ha szeretnéd meghatározni, milyen készségek, tudás vagy képzés támogathatja legjobban a következő szakmai lépésedet.

A cél

Hogy tisztán lásd, milyen értéket képviselsz, mire tudsz építeni, és hogyan tudsz ebből konkrét, reális és megvalósítható következő lépést kialakítani.

35.000 Ft-tól / 60 perc

A konzultáció tartalma és mélysége az adott célhoz igazodik. A folyamat elemzést, háttérmunkát és személyre szabott írásbeli szakmai visszajelzést is tartalmaz.

Időpontot kérek

Két nézőpont, egy közös cél.

A belső világod

A szakmai realitás

Nem tudod, melyik illik hozzád? Segítünk eldönteni, írj nekünk!